21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające

https://wordspringer.com/s/ANOkTEpKVyfnqKMQByz9Z

21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające. Każdy dzień ma swój mini-warsztat, który pomaga redukować stres i napięcie.