당신의 상사가 수원야간진료대해 알고 싶어하는 15가지

https://www.evernote.com/shard/s365/sh/803fed9a-e812-17fc-482a-ef9fd84e1df7/e2ad2bd115f7b8d0ec29ad411a14fc11

처치와 함께 평소에의 생활요법도 중요합니다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 자제해야 한다. 맵고 짠 음식, 특히 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.