Egzersizden Önce Durup Düşünmek Gereken Durumlar

https://lejournaldedubai.com/user/launusjfsc

Hareketle ilgili her sıkıntı program konusu değil. Tek kolda ani güçsüzlük gibi belirtiler acil değerlendirme gerektirebiliyor. Dinlenirken de süren ağrı, yara yerinde sızıntı ya da sebebi belirsiz soluk darlığı önceliği değiştiren durumlar arasında.