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기온의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 근래에, 시민들의 면면이 두둑한 외투가 아닌 가벼워진 패션으로 갈아타면서 칼로리 버닝에 관심을 생기는 시민들이 불어나고 있다. 감량을 위한 여러 방법이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 사람들에게 운동과 식단조절을 병행하는 것이 쉬운 일은 아니다.
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<p>25일 업계의 말에 따르면 쿠팡(대표 김범석), 위메프(대표 박은상), 티몬(대표 유한익) 등의 소셜커머스와 대형 온라인몰인 LF(대표 오규식), 신세계인터내셔널(대표 차정호) 등은 핸드폰 소액결제 후 취소 시 결제월과 취소월이 다르더라도 계좌로 현금을 우선 지급하고 있을 것입니다
바르게고치과의원 고영익 원장은 “치과 치료 중 최고로 흔한 충치, 즉 치아우식증은 많은 환자들이 가볍게 거기거나 치과에 방문하는 것이 두려워 진행이 어느정도 된 바로 이후에 내원하는 경우가 많다. 치아 건강에 있어서 최대로 중요한 것은 자연치아를 살리는 것이기 덕분에 6년에 3회 치아 정기검진을 받아 조기 발견 후 요법을 받도록 해야 할 것”이라고 중요성을 이야기 했다.
머리 아픔 예방을 위해 평소에 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.
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CNN 방송은 '10월은 대다수인 알트코인에 잔인한 달이 됐다'며 '비트코인(Bitcoin) 폭락은 다른 가상화폐로도 번졌다'고 보도했습니다. 가상화폐 시장 전문가들은 각종 악재로 타격을 입은 알트코인 가격이 당분간 상승세로 돌아서기는 힘겨울 것으로 예상했습니다. 암호화폐 헤지펀드 ARK36의 울릭 라이케 펀드매니저는 '알트코인이 3만4천~4만 달러 범뒤에서 수면 모드에 들어갔다'고