시간을 거슬러 올라가는 여행 : 20년 전 사람들이 다이어트 이걸 어떻게 이야기 했는가 https://www.mixcloud.com/kanyonngcv/ 서효림은 점점 먹는 습관(김밥 5알을 50분에 걸쳐 먹기)과 소식, 필라테스와 등산 등 주기적인 운동으로 출산 후 12kg 감량에 성공했다.