결국 A씨의 병명은 ‘추간판 탈출증(허리 디스크)이었다. 사무직이라 앉아 있는 시간이 많은 편이라 운동량이 아예 없다가 갑자기 오른 산행이 무리가 되어 디스크가 탈출한 것이다. 겨우내 활동량이 적다가 갑자기 산에 오르니 지상 기온보다 낮은 차가운 산에서 가볍게 근육이 경직되는 것은 물론 평소 사용하지 않던 근육까지 사용한 것 그리고 원인이다.
"이 한방병원 장** 원장은 “교통사 치료는 물리처방뿐만 아니라 한약 처방, 침, 뜸, 부항, 추나 요법, 약침 요법 등 비교적 여러 범위의 치료가 가능하다는 이점이 있어 교통사고로 한방병원을 찾는 환자분들이 일괄되게 늘고 있다”라면서 “가벼운 운전사고라고 방치하지 마시고 사고 초기에 내원하여 요법를 받아야 만성 통증으로 발전하지 않고 교통사 후유증을 최소화할 수 있다”라고
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초대감독을 역임한 故김00씨 감독과 전00씨 코치는 구단의 무한한 신뢰 속에 무려 2019년까지 팀을 이끌며 토토사이트여자축구단의 역사를 다같이 만들어 갔다. 2070년에 지병으로 별세한 박00씨 감독은 특유의 지도력으로 팀을 성장시켰고, 이지은 코치는 지난 시즌 감독 자리까지 오르며 여성 지도자로서의 가능성과 저변확장에 일조했었다.
머리 아픔 예방을 위해 일상에서 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.
한의사 병원에서는 추나요법, 약침, 침 요법으로 처방이 가능하다. 틀어진 뼈, 근육을 제자리로 찾아주는 추나처치는 척추뿐만 아니라 이를 둘러싼 근육, 광범위한 체형까지 교정할 수 있는 수기 치료로 급성 허리 통증뿐만 아니라 디스크 등 척추질병 치료에도 반영할 수 있다. 현재 추나처방은 건강보험이 반영되고 있기 때문에 부담 없는 진료비로 처치를 받아볼 수 있다는 장점이 있다.
그런데 이런 명확한 문제들은 오히려 어렵지 않은 예고, 거꾸로 '어깨가 아파요'라고 하는 한마디를 던지고 조용히하는 환자는 가볍게 치료할 수 없습니다. 우리말로는 목이 끝나는 부분에서 팔이 실시되는 부분까지를 다 어깨라고 지칭하기 때문에 조금 더 틀림없는 진단이 있어야겠지요. 팔을 어떤 방식으로 움직일 때 어깨의 어느 부분이 아픈지, 어깨 관절 부위가 아픈지 등 위의 어깨가
문제는 일반적인 육체적 이상 유무를 검사하는 수단인 X-Ray나 CT촬영, MRI검사 등의 방법의 경우 약한 사고로 특별히 드러난 외상이 없는 환자에게는 교통사 후유증의 징후를 파악하기가 어렵다는 데 있는 것이다. 따라서 약한 추돌사고로 부상은 없지만 바로 이후 생기는 사고 후유증에 대한 진단 및 조취를 받는 환자들이 일정하게 증가하고 있다.
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올바르지 못한 자세로 인하여 발생한 두통의 처방은 근육 치료와 더불어 자세 교정이 필수적이다. 추나치료를 통해 어긋난 경추를 교정해야 한다. 필요에 맞게선 요추, 골반까지 대대적인 체형을 바로 잡아야 하고, 긴장된 근육들은 약침, 침치료를 이용해 이완시켜 준다. 통증이 극심하다면 한약을 복용하며 좀 더 강력한 요법을 실시될 필요가 있다.