체조가야말로 가장 안전하고 효과적인 정력증진방법이다. 운동은 일정하게 할수록 효과적이며, 적어도 중년의 여성이 하루에 200칼로리 이상 소모하는 운동(3.2km를 활발히 걷는 정도의 운동량)은 발기장애의 가능성을 절반이하로 감소시킬 수 있다. 허나 과도한 헬스가나 근육 운동은 근육통, 수면장애, 심박수 상승, 그런가 하면 젖산 농도의 변화 등으로 거꾸로 발기력 향상에 도움이 되지 않는다.
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발기부전은 특별한 질환이 없다면 원인적으로는 성기 부위로의 혈류 순환 장애로 발생한다. 실제로 발기부전 병자는 건강인에 비해서 심혈관 질병 생성 위험과 사망률이 더 높다. 발기부전 치료제는 성기 혈관 내 혈류를 증가시키는 약제이며, 대표적인 것이 비아그라, 시알리스 등이 배합되는 비아그라류와 알프로스타딜이 포함된 프로스타글란딘 제제이다.
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