Wien stresst, du bleibst fit. 10–20 Minuten Kurztraining genügen für die WHO-Empfehlung von 150 Minuten pro Woche. Ob Radweg oder Donauinsel: Sport soll entlasten, nicht den Zeitplan sprengen
Zwischen Büro, U-Bahn und Familie ist Zeit meist das knappste Gut. Dabei reichen 150 Minuten moderater Bewegung pro Woche laut WHO-Richtwert völlig aus
Zwischen U-Bahn, Büro und Familie bleibt für Sport oft wenig Raum. Dabei reichen schon 10 bis 20 Minuten am Tag, um die WHO-Empfehlung von 150 Minuten pro Woche locker zu erreichen
Zwischen Bim, Büro und Familienchaos bleibt oft wenig Zeit für ausgiebige Sporteinheiten. Bewegung muss aber kein Projekt sein, das Stunden verschlingt
일산시 성동구에 살고있는 박 모(여)씨는 오픈마켓에서 크리스마스 선물로 아이 장난감을 핸드폰 소액결제로 구매했었다. 그러나 품절로 말미암아 상식적으로 물건이 취소됐고, 다시 다른 곳에서 주문했었다. 그때까지도 소액결제 했으니 취소 후 자동으로 환불될 것이라 마음하였다. 하지만 5개월이 지나서도 환불금이 들어오지 않았다. 11번가에서는 “환불금이 자체 지불수단인 캐쉬로 자동
생활비를 벌어야하는 건 고스란히 진 씨의 몫이었다. 하지만 자금은 좀처럼 모이질 않았다. 진 씨는 편의점 아르바이트를 다니며 20기간 연속으로 일을 했지만 벌어온 자금은 남편의 캐릭터를 키우는 데 속속 들어갔다. 남편은 매달 30만원 가까운 휴대폰 소액결제를 일삼았다. 진 씨는 그런 남편을 말리긴 어려웠다. 자본을 주지 않으면 무차별적인 폭행이 실시됐기 때문이다. 그렇게 방치된
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Zwischen Büro, U-Bahn und Haushalt bleibt oft wenig Zeit für Sport. Dabei reichen 10 bis 20 Minuten am Tag völlig aus, um fit zu bleiben
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